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不使用手机号码注册邮箱，通常可以通过以下步骤进行。
1、访问邮箱官网或相关应用。
2、选择“立即注册”或类似的选项。
3、在注册页面选择使用邮箱、用户名等方式进行注册。
4、根据提示输入相关信息，如用户名、密码等，有些邮箱服务可能需要输入身份证号或其他信息以验证身份。
5、提交注册信息后，系统会发送一封确认邮件到所填写的邮箱中，进入邮箱，点击确认链接即可完成注册。
某些邮箱服务可能会要求绑定手机以提供额外的安全保护或功能，但初始注册时并不需要手机号，不同的邮箱服务提供商可能有不同的注册要求，建议直接访问目标邮箱的官方网站了解详细的注册步骤。